★休假回园通报★ 亲爱的小朋友们，国庆假期完结啦！老师庞加莱这个假期家长和宝贝一定过得很快乐，时间过得真为慢啊！爸爸妈妈也要去下班了，8号周二宝贝们也要缴收心回去老师液深爱啦 ···为师格外思念啊！一日不见如隔三秋。哈哈哈哈10月8日(星期二)全体师生返园这个时节孩子的免疫力也不会不受气候的影响而上升，家长必须从生活的各个方面多特留意，协助孩子防治疾病的侵略。

【寒露时节的保健要点】——衣——寒露天气早晚有温差且温度减少，“白露身不露，寒露脚不露”这是一条很好养身之道。儿童养身留意脚部和腹部御寒以免让寒气从足底及肚脐入侵。——取食——古人云：“秋之燥，宜食麻以润燥。

”此时，不应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时减少鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以减少体质。较少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类，同时留意补足水分，多不吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、提子等水果。——寄居——秋季潮湿且多风，室内白天可以关上窗户换换气，晚间留意重开窗户，因为夜间温度不会减少，同时留意孩子夜间睡习惯，以免着凉。

——行——秋高气爽事宜带着孩子出外游玩，家长出外要忘记给孩子带上些带上些饮用的温水，孩子的穿著也因该是多层次的，避免孩子过冷或短路。过敏体质的孩子还要忘记避免一些开花的植物等。

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